Nola aukeratu zuretzako egokiena den olio esentziala

Lanetik nekatuta?Ikasketak akituta?Zer moduz erlaxatu zaitez usainz betetako gela batean?Nekatuta sentitzen bazara, eros dezakezuolio esentzial usain difusore, eta lagundu zeure buruari erlaxatzen.Mota asko daude eskuragarri, adibidezusain difusore elektrikoa, bluetooth usain-difusore, haririk gabeko usain-difusore, usain-difusore kargagarriaetaharirik gabeko aroma-difusore.Zure gustuen arabera aukeratu ditzakezu.Gainera, material jakin batekin egindako usain-difusoreak gustuko badituzu, harritu egingo zara badirela aurkitzeamarmolezko usain-difusore, egur usain-difusore, beirazko botila usain-difusoreetazeramikazko usain-difusore.

Olio esentzialaren garapenaren historia

Txinak historia luzea du intsentsua erabiltzeko, eta udaberri eta udazkeneko garaian dago.Tang eta Song dinastietan, jendea eguneroko bizitzan intsentsua erretzen hasi zen, beraz, pixkanaka-pixkanaka intsentsua erretzea arte bihurtu da, eta intsentsua doitzeko artea, intsentsua egiteko artea eta intsentsua ebaluatzeko artea barne hartzen ditu.Zientzia eta teknologiaren garapenarekin, intsentsua erabiltzeko prozesua erraztu egin da.Jendeak orain landare naturaletatik esentzia hutsa ateratzen du eta prozesua dotorea, organikoa eta osasuntsua da.

Olio esentzialaren funtzioak

Olio esentzialek hantura saihestu dezakete eta zelulen metabolismoa sustatzen dute.Olio esentzial batzuek endokrinoa ere erregula dezakete, hormona jariapena sustatzen dute, umorea arintzen eta altxatzen dute.Olio esentzialaren partikulak txikiak dira, beraz, lurrunkorrak dira.Usain difusorearen bidez atomizatu eta barreiatu ondoren, olio esentziala giza gorputzean sar daiteke arnasbideetatik, nerbioak estimulatu, aldartea lasaitu eta adimena freskatuz.Usain difusorearen laguntzaz, olio esentzialak bere eginkizunik handiena izan dezake.

Hala ere, olio esentzialak onura guztiak izan arren, jendeak ez luke olio esentzialak itsu-itsuan aukeratu behar.

Olio esentzial motak

Limoi olio esentziala

Limoi esentzial olioak usain freskagarria du, adimena eta espiritua freskatzen laguntzen duena.Denbora luzez lan egin baduzu, eta nekatu bazara, limoi-olio ezinbestekoa erabil dezakezu gogoa altxatzeko eta burua garbitzeko.Gainera, limoi olio esentzialak airea garbitu dezake, airea usain freskoa eta atsegina izan dezan.

Menta olio esentziala

Menta esentzial olioak ere usain freskagarria du.Zure garuna suspertu dezake eta jendea lasai sentiarazten du.Zure buruko mina hobetu eta hotzeriaren edo gripearen sintomak arin ditzake.Beraz, oso egokia da berandu, gripea eta buruko mina duten pertsonentzat.

Intsentsua

Txinako medikuntza tradizionalean intsentsuaren eraginik handiena dismenorrea sindromea tratatzea da.Egur usaina eta fruta usaina ditu eta jendea lasaitu dezake.Bere efektu lasaigarriengatik haserre, frustratu eta triste egoteko joera dutenentzat da egokiena.

Ingurune aromatikoan egotea gustatzen bazaizu eta etxean lasaitu nahi baduzu, zure lehentasunen arabera usain-difusore bat lor dezakezu.Hala ere, difusore bat lortu ondoren, arreta handia jarri beharko zenuke olio esentzialak aukeratzerakoan.Artikulu hau irakurri ondoren zure olio esentzialak aukeratzen ikas dezakezula espero dut.