Usain-difusoreEtxeko objektu ona da, jendea zoriontsu senti daitekeena.Orokorrean olio esentzialarekin erabiltzen da.Atea irekitzen duzunean, eta gero usaina usaintzen duzunean, nekatuta eta zorigaiztoko urrunduko dira.
Nola erabili usain-difusore
1. Erabiltzerakoan, erretilua lanpara-pantailan jarri behar dugu,toiloa erretilura ura gehitu eta erretilua zortzi bete arte egokia da.Hobe da ur beroa erabiltzea, olio esentziala azkarrago lurruntzen dadin.
2. 5 tanta (15 bat metro koadroko espazioa) olio esentzial botatzen ditugu platera, eta gero pizten dugu 40 bat minutuz.Usaina airean barreiatu daiteke, 4-5 orduz.Olio esentzialaren kantitatea handitu edo murriztu behar da norberaren hobespenaren arabera, baina zapore indartsuegiak ezin du efektu onena lortu.
3. Gelari argia gehitu nahi badiozu, pizteko etengailua piztu dezakezuusain lanparaeta egokitu argiaren distira.Zenbat eta argi distiratsuagoa izan, orduan eta bero handiagoa izango da, orduan eta azkarrago lurruntzen da olio lurrunkorra eta orduan eta handiagoa da aireko olio esentzialaren kontzentrazioa.Aukeratzea proposatzen dazeramikazko usain lanparaor ukitu usain lanpara, ederragoa eta erosoagoa dena.
Usain-difusoreak erabiltzeko neurriak
1. Mesedez, itzali usain-difusorearen hornidura denbora luzez kanpoan edo barruan zaudenean.
2. Mesedez, arreta jarri aromaterapia makinaren tenperaturari erretzea saihesteko.
3. Ez gehitu urik zuzenean ontzia tenperatura altuan dagoenean.Hozten itxaron behar dugu ura gehitu aurretik.
4. Usain-lanpara elektrikoa erabiltzen dugunean, piztu lanpara ahalik eta gehien.Plateraren ura berotzen denean, argia gutxienera pizten dugu eta poliki-poliki berotzen uzten dugu.Modu honetan, usain difusore elektrikoaren bizitza luzeagoa izango da eta aromaterapia olioak paper hobea izango du.
Usain-difusore egokia noiz erabiltzeko
1. Oheratu aurretik
Egunaren amaieran, gorputza eta burua erlaxatu nahi dituzunean, lasaiago eta erosoago senti zaitezke lurrinaren bidez.egur usain-difusore.Gomendatzen da arratsaldean izpilikua eta laranja gozoa bezalako olio esentzial lasaigarriak erabiltzea.
2. Ariketa etxean
Etxean yoga edo luzatze ariketak bezalako ariketa errazak egiten dituzunean ere senti dezakezuduusainofduusain etxeko usain difusoreeta sentitu espazioa eta gogoa garbitu ondoren.Salbia olio esentziala eta zedro olio ezinbestekoa gomendatzen dira.
3. Araztuaduairea
Gonbidatuekin elkartzen zarenean edo gela garbitzean ere erabil dezakezumusika usain difusore.Aire lurrintsua igortzen du eta gela osoa aire freskoz betetzen du.Limoi olio esentziala eta eukalipto olioa hauta daitezke airea garbitzeko.
4. Bulegoa
Bulego-erritmo tentsioak gure aldarteari eragingo dio, gure energia irentsi egingo digu, ezin izango gaitu zentratu eta gure lanaren eraginkortasuna murriztuko du.Piztu dezakeguusain difusore adimenduna.Zure lanaren eraginkortasuna hobetzen lagun zaitzake ez ezik, zure aldartea arintzen, jarrera lasaia eta positiboa berreskuratzen eta gure sormena eta inspirazioa hobetzen lagunduko dizu.Erromero olio esentziala eta menta olio esentziala gomendatzen dira gure produktibitatea handitu behar dugunean.Gure memoria ere handitu dezakete.
5. Familiako norbait gaixorik dagoenean
Familiako norbaitek katarroa edo sukarra badu, erabiltzea gomendatzen dadifusorearen inguruan ultrasoinua.Olio esentzial onek gorputzaren erresistentzia, birusen aurkakoa, esterilizazioa hobetu ditzakete eta beste batzuen infekzioa saihestu dezakete.Te zuhaitzak, Ravensara, eukaliptoa eta beste olio esentzialak erabiltzea aukera dezakezu.
Orain badakizu nola erabiliusain difusore!
Argitalpenaren ordua: 2021-07-26